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情绪的安定(自我包容)

　　把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当作是一种“自我情绪”来处理，不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞，以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。

　　而且，碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怜自艾，时时反省自己、等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不巡，或是能克服情绪不安。当然，一个具有成熟人格的人，也不是就能随时保持冷静、沉着，既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁，但他绝不会被这些情绪影响。则作出冲的行为，有损别人的福利，既能保持自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由"均衡感"以及能自我控制所造就的，即使遭遇危险,也不会慌慌张张、不安畏怯，对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。

四、具对现实的知觉、技能

　　能够正确的认知现实，而且具备解决问题的技能。

　　虽然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分，对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事)，即使在其他点上合格，也不能说是成熟的人格。另外，投入自己工作的能力，也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力，是指有某个课题的时候，那种忘我投入的工作热心感而言。